YPSI Live Webinar - Trainingsprogramme für... Maximalkraft & Power

YPSI Live Webinar - Trainingsprogramme für... Maximalkraft & Power

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"Maximalkraft ist die Mutter aller Kraftqualitäten"

Maximalkraft ist das fundamentale Trainingsziel des Krafttraining.

Power, auch bekannt als Explosivkraft, ist aus Sicht eines Sports das funktionellste Trainingsziel des Krafttraining.

Dieses YPSI Live Webinars beleuchtet effektive Trainingsmethoden zur Steigerung von Maximalkraft & Power.

Melde Dich an und nutze folgende Vorteile:

- 6 Trainingsmethoden für Maximalkraft & Power  - inklusive detaillierten Erklärungen des Aufbaus und der Wirkung dieser Trainingsmethoden

- Über 20 Beispielprogramme - für alle Muskelgruppen, von Beine über Posterior Chain, bis zu Torso und Schultern

- Inkl. vollständig ausgefüllten Programmen zur Demonstration der optimalen Gewichtsauswahl - die Auswahl und Struktur von Trainingsgewichten - im Rahmen der Mikroperiodisierung - ist einer der wichtigsten Aspekte einer Trainingseinheit um konstante Fortschritte im Training zu ermöglichen. Teil jeder Vorlesung sind ausgefüllte Beispielprogramme zu jedem der 6 Trainingsmethoden um dies so praxisnah wie möglich zu erläutern.

- Live dabei sein und Fragen stellen - Beim Live Webinar kann jeder Teilnehmer Fragen stellen

- Danach nochmals anschauen - Jeder Teilnehmer, erhält nach dem Seminar für 6 Monate Zugang zu der Aufnahme dieses Webinars auf der YPSI Online Education Platform

- Oder jederzeit buchen und anschauen - Wer am 30.April keine Zeit hat beim Live Webinar dabei zu sein, kann das Webinar auch jederzeit davor oder danach buchen und zu einem beliebigen Zeitpunkt anschauen.

Hinweis: Für Alle, die schon das YPSI Modul 3 zu Programm Design, das YPSI Online Modul A zu Programm Design im Krafttraining und auch das YPSI Advanced Programm Design & Periodisierung 2.0 Seminar besucht haben, alle Trainingssysteme, die in diesem Live Webinar vorgestellt werden, wurden nicht in den drei zuvor genannten Seminaren behandelt.

Wann
Freitag, 30.April 2021 - 16.30 bis ca. 19.00

Wo
Live via Zoom

Seminargebühr
Frühbucherpreis - 149 Euro inkl. gesetzliche MwSt. (bei der Buchung bis 30.April 2021)
Regulärer Preis - 177,81 Euro inkl. gesetzliche MwSt. (bei der Buchung ab 1.Mai 2021)

(Live Webinar inkl. 6 Monate Zugang zu den Aufnahmen) 

*Nach erfolgreicher Anmeldung und Zahlung erhält jeder Teilnehmer direkt eine Buchungsbestätigung. Ca. 12h vor dem Live Webinar erhält jeder Teilnehmer die Zugangsdaten. Alle Teilnehmer, die innerhalb von 12h vor dem Webinar ihren Platz buchen erhalten die Zugangsdaten ca. 15 Minuten vor dem Webinar. Eine Absage oder Rückerstattung ist nicht möglich. Der Übertrag des Platzes auf eine andere Person ist vor der Aufnahme des Live Webinar unter bestimmten Umständen möglich.