YPSI Online Seminar - Trainingsprogramme für... Body Comp (6 Monate Zugang)

YPSI Online Seminar - Trainingsprogramme für... Body Comp (6 Monate Zugang)

Normaler Preis
€239.90
Normaler Preis
€179.00
Sonderpreis
€239.90
Einzelpreis
pro 
Verfügbarkeit
Ausverkauft
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

Body Comp ist das populärste Trainingsziel des Krafttraining.

Der Begriff Body Comp kommt vom englischen "Body Composition", übersetzt "Körperzusammensetzung", das ist in dem Kontext von des Trainings das Verhältnis von Körperfett zu Muskelmasse.

Body Comp ist die Mischung aus Muskelaufbau und Fettabbau.

Mehr zum Thema Body Comp auch hier in meinem Artikel "The Ultimate Guide to Body Comp Transformations" und der TWUP Episode #30 und TWUP Episode #32 meines Podcast

Body Comp Transformation, wie den Before'n'After Bilder demonstriert, ist ein zentrales Element der Arbeit im YPSI und in diesem Live Webinar werden spezielle Trainingsmethoden zur Transformation der Body Comp im Detail betrachtet.

Melde Dich an und nutze folgende Vorteile:

- 6 Trainingsmethoden für Body Comp  - inklusive detaillierten Erklärungen des Aufbaus und der Wirkung dieser Trainingsmethoden

- Über 20 Beispielprogramme - für alle Muskelgruppen, von Beine über Posterior Chain, bis zu Torso und Arme/Schultern

- Inkl. vollständig ausgefüllten Programmen zur Demonstration der optimalen Gewichtsauswahl - die Auswahl und Struktur von Trainingsgewichten - im Rahmen der Mikroperiodisierung - ist einer der wichtigsten Aspekte einer Trainingseinheit um konstante Fortschritte im Training zu ermöglichen. Teil jeder Vorlesung sind ausgefüllte Beispielprogramme zu jedem der 6 Trainingsmethoden um dies so praxisnah wie möglich zu erläutern.

– Jederzeit nochmals anschauen – Jeder Teilnehmer, erhält nach dem Seminar für 6 Monate Zugang zu der Aufnahme dieses Webinars aufder YPSI Online Education Platform

Hinweis: Für Alle, die schon das YPSI Modul 3 zu Programm Design, das YPSI Online Modul A zu Programm Design im Krafttraining und auch das YPSI Advanced Programm Design & Periodisierung 2.0 Seminar besucht haben, alle Trainingssysteme, die in diesem Live Webinar vorgestellt werden, wurden nicht in den drei zuvor genannten Seminaren behandelt.

Bei der Buchung dieses YPSI Online Seminar wird der Zugang innerhalb von wenigen Stunden bis max. 2 Werktagen manuell freigeschaltet.

Weitere Infos zu diesem YPSI Online Seminar direkt hier auf der YPSI Online Education Platform