2.0 - Das YPSI Online Coaching Programm (deutsch)
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Du hast aktuell nicht das Budget für persönliches Coaching im YPSI?

Du wohnst zu weit weg um einmal im Monat nach Stuttgart ins YPSI zu kommen? 

Du willst die lange Wartezeit bis zum ersten Termin des Before’n’After Programm im YPSI überbrücken?

Oder Du willst einen Einblick in die Methoden und Programme des YPSI bekommen?

Dann ist das YPSI Online Coaching Programm genau das Richtige für Dich.

Das YPSI Online Coaching Programm hat das Ziel, die Methoden, die so zuverlässige Erfolge produzieren, für Trainierende auf der ganzen Welt zugänglich zu machen.

Die Notwendigkeit für ein YPSI Online Coaching Programm kam 2017 als die Wartezeit für den Eingangscheck des YPSI Before’n’After Programm - dem persönlichen Coaching mit Wolfgang - auf über 6 Monate angestiegen war.

Dies war eindeutig zu lang.

Jede Herausforderung hat jedoch eine Lösung. 

So entstand das YPSI Online Coaching Programms. Ein System von Trainings-, Ernährungs- und Lifestyle-Optimierungen, die jeder unabhängig von seinen individuellen und spezifischen Zielen durchführen kann. 

Wie eine Grundschule. Sie lehrt jedem das Gleiche. Ob jemand nun Kindergärtnerin, Maler oder Arzt werden möchte, jeder durchläuft in der Grundschule die fundamentalen Schritte. 

Erst während der Mittelstufe, dem Gymnasium und später auch der Universität werden Methoden und Systeme individuell auf die spezifischen Ziele einer Person ausgerichtet.

Die Idee einer Grundschule für Ernährung und Training kombiniert mit standardisierten, aber immer noch fortschrittlichen ersten Empfehlungen, verbunden mit aktuellen Nachfragen im Service, den wir im YPSI anbieten, haben zur Entwicklung des YPSI Online Coaching Programms geführt.

Das YPSI Online Coaching Programm sind die Schritte, die jeder Kunde in den ersten Monaten des Before’n’After Programms und in der Zusammenarbeit mit Wolfgang durchläuft.

Es ist ein Programm in dem Schritt-für-Schritt und Monat-für-Monat, Training, Interval Training, Ernährung, Supplementierung, Lifestyle und Mobilität optimiert werden.

Das YPSI Online Coaching Programm besteht aus vier Phasen von je drei bis vier Wochen, die aufeinander aufbauen.

Das YPSI Online Coaching Programm beinhaltet folgende 8 Dokumente:

  1. Vorwort
  2. Infos zum Training
  3. Mindset für Erfolg
  4. Phase 1 - Training, Ernährung, Supplements & mehr
  5. Phase 2 - Training, Ernährung, Supplements & mehr
  6. Phase 3 - Training, Ernährung, Supplements & mehr
  7. Phase 4 - Training, Ernährung, Supplements & mehr
  8. Alle Trainingsprograme (druckbar)

Alle Trainingsprogramme enthalten Fotos und Videos zu allen Übungen.

Was das YPSI Online Coaching Programm bietet:

- Das Programm führt Sie durch 4 Phasen von Trainingsprogrammen, Ernährungs-, Ergänzungs- und Dehnungsempfehlungen sowie kleine Lifestyle-Optimierungsschritte.

- Das Programm besteht aus 4 Phasen mit einer Dauer von jeweils 3 bis 4 Wochen mit jeweils 5 bis 6 spezifischen Änderungen pro Phase, um eine nachhaltige und kontinuierliche Veränderung zu gewährleisten - als Grundlage für Ihren Erfolg.

- Das Programm wird spezifische Anleitungen zur Individualisierung der Ernährung und Makronährstoffzufuhr geben sowie Supplememts-Empfehlungen basierend auf einem Fragebogen und individueller Körperfettverteilung ergänzen.

- Wenn Sie aktuelle Hautfaltenmessungen haben, können Sie mit dem Programm die Supplementierung und Ernährung weiter optimieren. Eine Hautfaltenmessung ist jedoch nicht notwendig.

- Das Programm wird detailliert und mit Beispielen erklären, wie man sich vor dem Training aufwärmt.

- Das Programm erklärt ausführlich und anhand von Beispielen, wie Gewichte für die Übungen ausgewählt werden.

- Es gibt Fotos und Videos zu jeder einzelnen Übung im Programm, um Ihre Trainingsausführung zu optimieren.

- Es wird alternative Übungen für alle geben, die noch keine Klimmzüge können oder keine 45° Backextension zur Verfügung haben.

- Das Programm enthält ein Dokument mit dem Titel "Mindset für Erfolg", da dies eindeutig zu den am meist unterschätzten Aspekten von Fortschritt und Erfolg im Training - und insbesondere einer Transformation - gehört.

Was das YPSI Online Coaching Programm NICHT bietet:

- Das Programm enthält kein individuelles Feedback per E-Mail, Telefon oder persönlich.

- Das Programm ist nicht für fortgeschrittenere Szenarien wie Rehabilitation nach einer Verletzung oder sportspezifisches Krafttraining ausgelegt.

Dieses Programm ist eine Sammlung von 10 Jahren erfolgreichem Coaching. Mit dem klaren, strukturierten und progressiven Ansatz für das das YPSI bekannt ist. Es ist ein 4-phasiges, 12- bis 16-wöchiges Programm, das direkt in Ihren Posteingang geliefert wird. Zeit zu starten...

Für Antworten auf die häufig gestelltesten Fragen zum YPSI Online Coaching Programm klicken Sie hier

Das YPSI Online Coaching Program ist auf deutsch. (Klicken Sie hier für die englische Version)
Das YPSI Online Coaching Programm umfasst 8 Dokumente mit insgesamt 119 Seiten
Bild: Symboldarstellung. Visualisierung des digital als Download zugestellten Produktes. Preis inkl. gesetzlicher Mwst.